Trainieren wie die Nationalmannschaft!

Welche Effekte kann ich mit der Blackroll erreichen?

Wie setze ich die Blackroll sinnvoll ein?

Auf Grund jahrelanger Erfahrung und eigener Forschung zeige ich dir, wie du die Blackroll sinnvoll einsetzt.

 

Melde dich einfach bei Interesse!

 

Alle Interessierten finden hier die Zusammenfassung meiner Arbeiten:

Self-Myofascial-Release als sinnvolle Ergänzung einer osteopathischen Behandlung. Eine systematische Literaturanalyse:

http://florian-voelker.de/…/Abstract_Voelker_Florian_K12_BS…

Veränderung der Triggerpunkt-Sensitivität mittels self-myofascial release: Eine randomisierte, kontrollierte Studie 

http://florian-voelker.de/wp-cont…/uploads/…/06/Abstract.pdf

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.